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Blog de lotine29

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    publié le 18/02/2010 à 20:43

    Il faut rajouter les quenelles, mais elles n'apparaissent pas dans le compteur de calories... J'ai vu sur un autre site que ça correspondait environ à 250 kcal.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Kiwi
    Déjeuner : saumonette, Blé cuit (type Ebly), Courgette, Baguette (pain blanc)
    Dîner : Sauce Tomate, Salade verte (nature)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 619 kcal
    (1) commentaires


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  • nanoupal 
    publié le 18/02/2010 à 23:29
    Coucou bon courage dans ton combat contre les kilos
    mais n'oublie pas l'exercice physique
    bisous

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