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Menu du jour
publié le 13/02/2010 à 20:12 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima) |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Petits pois carotte à l'étuvée extra-fins Bonduelle, Pain de campagne |
Dîner : | Quiche au poireau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1194 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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