| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lotine29
aide blog-
Menu d'hier publié le 19/01/2010 à 06:24
Après 1 mois de stabilisation, je reprends le régime pour continuer à perdre du poids. Actuellement, je pèse 66.1 Kg. Mon premier objectif est d'arriver sous les 65 kg, ce qui me rapprochera plus des 60 que des 70 Kg... Verdict dans 2 semaines ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Jus de 7 légumes Déjeuner : Choux de Bruxelles (cuits), Dinde (escalope) , Champignons de paris, Baguette de pain Goûter ou snack : Madeleine Dîner : Epinards (cuits), Pâte feuilletée Herta, Oeuf de poule , Crème légère 3% MG Elle&Vire, Saumon fumé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 942 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
lotine29 publié le 20/01/2010 à 06:23Merci !!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
