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Menu du jour
publié le 11/02/2010 à 20:16 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima), Orange pressée |
| Déjeuner : | Thon frais , Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Riz blanc (cuit) |
| Dîner : | Cakes moelleux saumon-épinards de Marie, Salade verte (nature), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1156 kcal |
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aziliz
publié le 12/02/2010 à 14:56
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| Coucou! Pour le tournoi qui commence samedi , je suis la capitaine des Girls power 2 dont tu fais parti et donc j'aurais besoin de ton poids pour demain stp ? Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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