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J 20 : Jour de la pesée
publié le 28/11/2009 à 20:22 |
Comme tous les samedis, ce matin, je me suis pesée, et comme samedi dernier ma balance affichait 900 g de moins que la semaine dernière. Mon objectif hebdomadaire est toujours de 1 kg par semaine. Je en suis pas loin de l'atteindre, mais il me manque toujours 100 g ! Enfin bon, ce n'est pas très grave, car c'est déjà pas mal, et puis cette semaine, je suis passée sous les 68 kg, ce qui était mon poids d'avant grossesse. Mon premier grand objectif est donc atteint !! Il faut continuer sur la lancée !
Sinon, la nuit a été courte. Ma fille s'est réveillée à minuit et s'est rendormie à 4 h 00 ! J'espère qu'elle va bien dormir cette nuit !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Poire , Lait demi-écrémé de Lactel, Cornflakes sans sucre ajouté Bio (Lima) |
Déjeuner : | Filets de maquereaux à la moutarde Saupiquet, Laitue |
Goûter ou snack : | Pruneaux |
Dîner : | Dinde (escalope) , Crème BRIDELIGHT 3%, Sauce moutarde, Blancs de poireaux, Sauce béchamel, Pain de mi complet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1111 kcal |
vanilla_sky
publié le 30/11/2009 à 23:08
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félicitations pour la "barre" des 68 kg! C'est super! Comme tu le dis si bien, continues sur ta lancée! et sinon perso, je trouve que 900g par semaine, c'est déjà pas mal! ça fait du 3.6 par mois! c'est déjà un joli score!! Courage en tout cas, avec ta petite puce... ça doit pas être de tout repos... bizz |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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