CITATION DU JOUR

Le meilleur moyen de rester en bonne santé, c'est de manger ce que vous ne voulez pas manger, de boire ce que vous ne voulez pas boire, et de faire des choses que vous n'aimez pas faire.",

Mark Twain.
 

j'ai trouvé cet article qui j'en suis va vous motiver et vous redonner le moral.

LA FEMME QUI A PERDU LE PLUS DE POIDS

Le record de la femme qui a le plus maigri au monde est détenu par une Américaine nommée Rosalie Bradford (1943-2006). Elle a perdu 409 kilogrammes à partir de son poids le plus élevé jusqu'à son poids le plus faible.

Rosalie Bradford reste la femme qui a le plus maigri de l'histoire, elle a réussi à perdre 409 kilogrammes

A l'âge de 15 ans, la future femme qui a perdu le plus de poids au monde pesait déjà 140 kilogrammes. Elle avait pris beaucoup de poids après la mort de sa mère. Elle était accro à la nourriture et en proie à de nombreuses dépressions.

Rosalie Bradford se maria en 1973 avec Bob. Elle eut un fils et pesa alors 227 kilogrammes, resta à la maison pour cuisiner. Son poids continua à augmenter, ainsi que son appétit. Elle essaya divers régimes sans succès.

Après une infection sanguine, Rosalie Bradford fut admise à l'hôpital. Elle abandonnait ses exercices physiques parce qu'elle devait se reposer au lit, cela accéléra sa prise de poids. Elle resta immobile pendant 8 ans. Elle mangeait lorsqu'elle était immobile jusqu'à 15 000 calories par jour (par exemple 3 pizzas en 40 minutes, en les faisant descendre dans l'estomac par du soda faible en calories, puis demandait du dessert).

Elle atteignit le poids record de 544 kilogrammes en janvier 1987 (à 44 ans). Son indice de masse corporelle (IMC) était de 193,6 (elle mesurait 1,69 m). Elle était sur 2 très grands lits renforcés. Son tour de poitrine était de 2,5 mètres. "Les gens venaient me rendre visite, s'asseyaient sur ce qu'ils croyaient être le lit, sans savoir qu'il s'agissait des parties de mon corps", confia-t-elle.

En 1988, elle était si dépressive et frustrée qu'elle tentait de se suicider avec des produits anesthésiants. Sa graisse absorba toute la dose potentiellement mortelle, et ne lui faisait que dormir 2 jours au lieu de mourir.

L'un de ses amis, soucieux de sa santé (elle était traitée à un moment pour guérir des symptômes d'arrêt cardiaque), contacta Richard Simmons, l'un des noms connus de l'univers des régimes (professeur de fitness, d'aérobics). Simmons contacta alors Rosalie Bradford, lui donna des cassettes d'exercices physiques et un programme nutritionnel à suivre sur 5 années.

Rosalie Bradford commença à se taper les mains en regardant les vidéos. Ce mouvement d'aérobic fut le seul qu'elle pouvait faire. Elle commença également à suivre méticuleusement le programme nutritionnel de Richard Simmons.

Après une année de régime et d'exercices, malgré les tortures provoquées par ses faims, les publicités de fast-food, les rêves pendant lesquels elle pouvait manger à volonté, Rosalie Bradford perdit 190 kilogrammes. Elle reçut de l'aide supplémentaire d'une physiothérapeute et perdait encore 128 kilogrammes. Son poids fut alors de 226 kilogrammes, elle avait perdu déjà 318 kilogrammes.

Rosalie Bradford continuait à suivre le programme nutritionnel de Simmons. Elle perdait encore 91 kilogrammes, et pesait finalement 135 kilogrammes. Elle avait perdu en tout 409 kilogrammes soit 75% de son poids le plus lourd, et établit un nouveau record du monde de la plus grosse perte de poids jamais vue chez une femme.

Rosalie Bradford avait recours à des sessions de chirurgie afin d'enlever la peau en excès dû à sa perte de poids, pendant son régime. Elle avait porté plainte contre le tabloïd Star qui disait qu'elle ne pouvait avoir de relations intimes avec son mari lorsqu'elle pesait plus de 500 kilogrammes.

La femme qui a réussi à maigrir le plus au monde détient toujours le record actuellement. Rosalie Bradford est décédée le 29 novembre 2006 dans un hôpital à LakeLand, près de sa ville Auburndale (Floride). Elle était alors âgée de 63 ans.

La femme qui a le plus maigri au monde avait coutume de dire : "Je sais que d'autres personnes souffrent de la manière dont j'ai souffert, et j'ai un message pour elles. Si je peux le faire, alors tout le monde peut le faire. Il faut juste faire de petits pas vers votre but. Vous pouvez le faire si vous essayez vraiment. J'en suis la preuve vivante."

à méditer biz marthine