| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de loritogracioso
aide blog-
lundi à la maison avec GYM direct! publié le 28/10/2013 à 15:32
coucou tout le monde!
je suis restées bien au chaud à la maison..trop fatiguée par l'opération et encore une belle quiche
...mais bon j'ai quand même fait un peu de gym ..sur D8 c'est génial..les jours où je n'irai pas à la salle , je ferai le cours de sandrine sur cette chaîne!
Vous connaissez ça les filles?
alors cette semaine objectif -1kg ...parvenir au 60 kilos...
Equilibre alimentaire, se bouger , boire beaucoup d'eau...et venir prendre les très bonnes ondes de mes amies sur AJ ça devrait le faire
Bonne semaine à vous toutes!
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bien moi certains cours de gym direct sont super physiques!!! j en ai deja fait ;o)))
bisous
tu es géniale
c'est trop bien
félicitation pour ta perte de poids
je te souhaite une très bonne journée
bises
Mais boudiou !!!! je ne pourrai pas tenir le rythme.
Même fatiguée,tu arrives à faire ça !
C'est impressionnant !