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Blog de loritogracioso

aide blog

  • pas grand appêtit!!!
    publié le 20/09/2013 à 20:59

    je ne sais pas si c'est parce que l' on mange moins que l'on perd son appêtit mais moi rien envie de manger ce soir.

    ce midi c'etait les restes d hier..mes enfants fuient les poireaux!

    ce soir léger..tomates mâche vinaigrette 2yaourts 0%

    La journee a bien commencé avec cette nouvelle pesée j ai déjà hâte d 'être à vendredi prochainlaugh surtout envie d'avoir passé le week endfrown

    bonne continuation tout le monde

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, jus à base de concentré
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Poireau, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Mâche, crue, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 902 kcal
    (2) commentaires



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  • petite-lionne 
    publié le 21/09/2013 à 19:22
    C'est qu'on a certains jours avec moins d'appétit. Mais peut-être que ce qui est prévu dans les menus te parait un peu tristounet?
    N'oublie pas les protéines: viande,oeufs,poissons et légumes secs. Je sais que quand j'ai moins faim,c'est ce que j'élimine en premier.
    Bon dimanche et bonne continuation à toi aussi.
  • Soleyana4 
    publié le 21/09/2013 à 15:10
    oui on connait tous des baisses d'appétit malheureusement on connait aussi des hausses!!!!
    vivement vendredi prochain:)

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