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Blog de loritogracioso

aide blog

  • Pour eliminer ?
    publié le 17/09/2013 à 17:28

    cc à tous!

    je suis sur le site depuis peu , je n'ai pas pris encore le temps de connaître toutes les façons de faire sur le forum ...alors comme je ne sais pas trop où je peux poser les questions  je le fais sur mon blog ....donc pour celles et ceux qui me liront...merci à eux!

    Que pourrais je mettre dans l'eau que je bois durant la journée pour m'aider à perdre du poids(minimum 1.5 l par jour d'eau minérale?

    il y en a t'il qui ont un tapis de course ?j'aimerais bien en acheter un mais je ne sais pas lequel choisir..

    merci pour vos réponses

     

    (6) commentaires



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  • Soleyana4 
    publié le 19/09/2013 à 15:03
    la zumba c'est super c'est cardio ça bouge beaucoup ça fait transpiré n'oublie pas ta bouteille d'eau et une petite serviette éponge
    mais normalement ça tonifie bien tous les membres du corps
  • Soleyana4 
    publié le 19/09/2013 à 15:01
    moi je bois de l'eau le matin à jeun dans lequel je rajoute le jus d'un citron pressé essaye et tu m'en donneras des nouvelles et c'est excellent pour la santé!!!
  • OLLIVE 
    publié le 18/09/2013 à 17:25
    bonsoir
    il est logique que nous nous aidions
    c'est la moindre des choses
    je te souhaite une très bonne soirée
    bises
  • petite-lionne 
    publié le 18/09/2013 à 10:28
    Très bien le conseil du citron. Quand il fait chaud,c'est vraiment agréable.
    Mais c'est bien aussi le reste du temps! Si tu aimes tu peux faire aussi une tisane légère avec les plantes qui te correspondent puis une fois froide la mettre dans une bouteille vide.
    Pour le tapis de course,j'ai essayé,incapable de prendre le rythme et de rester droite! Et ce n'était que pour marcher! Mais peut-être que tu en as l'habitude.
    Pour le forum,tu peux créer une nouvelle discussion. En allant sur forum,tu as tous les titres et il me semble qu'en bas,tu as un espace pour écrire une nouvelle discussion.
    Bonne journée
  • loritogracioso 
    publié le 17/09/2013 à 22:00
    merci pour l astuce citron , je vais essayer et prendre bio...la menthe pas trop à mon goût!
    bonne soiree et merci d'être venues me répondre
  • OLLIVE 
    publié le 17/09/2013 à 21:51
    bonsoir
    pour l'eau oui tu mets du citron
    pour le tapis
    je ne sais pas
    je vais me renseigner
    rappelle le moi
    merci
    bonne soirée
    bises

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