| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de loreale
aide blog-
Oups ! déjà 7 H 15 ! publié le 03/05/2010 à 07:22
Pour commencer, une petite citation :
« Se désencombrer de l'inutile (…) c'est examiner nos fausses croyances, débusquer nos illusions, questionnées nos pensées erronées... »
Je suis contente car j'ai passé une très bonne semaine et un très bon week-end. Pourtant je n'ai rien fait de spécial.... mais quand on est bien dans sa tête, tout va bien pas vrai !
Pour ce qui est de l'exercice physique, c'était disons.... moyen !
1H abdo-fessier Lundi - 1 H Pilates Mercredi
Je me rajoute sereinement 1 H de sport en plus vu tout le ménage que j'ai fait dans la semaine.
Et pour pas me décourager, je compte aussi mes moments de relaxation comme un bien-être pour mon corps : détente du cou, des épaules, massage du ventre.
Bonne semaine à tous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour le compliment, mais honnêtement, je crois qu'il est quand même bien plus beau que moi sur la photo de gauche ;)