En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
poids et mensurations #2
publié le 01/12/2010 à 02:51 |
salut
je viens de me peser et de me mesurer :
c catastrophiq...
en 11 jours, j'ai pris 300g.
le 20/11/10, je pesais 64,3kg.
aujourd'hui, je pese 64,6kg.
j'ai 24 jours pour relever le defi de Cyrille.
il faudrait que je perde 1,5kg par semaine pour reussir.
c pas gagne...
...............................................................................................................................
question mensurations, c pas mieux :
je faisais le 20/11/10 : 89,5-82-103
aujourd'hui, je fais : 92-81-104
tour de cuisse, je suis passee de 60cm à 60,5cm.
tour de biceps, je suis passee de 28,5cm à 28cm.
j'ai minci du ventre et j'ai grossi des cuisses...
.............................................................................................................................
mais qu'est-il arrive ?
rien de special, je me suis laissee aller.
ça aurait pu etre pire : j'aurais pu grossir de + d'1 kg.
ça va, j'ai sauve les meubles...
pourtant, j'y suis allee à fond ds la junk food :
j'ai grignote et je me suis gavee au repas.
maintenant, il faut que je me reprenne.
je vais essayer de reequilibrer mon alimentation
et par la suite de relever le defi de Cyrille.
mais j'y croie pas bcp...
..............................................................................................................................
bonne journee
à+
loopy06
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |