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J'ai décidé de mincir
publié le 19/08/2007 à 17:00 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 biscotte 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 peu de mais et 1 oeuf dur |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | tomate blanc de dinde pain grillé avec carré de fromage |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bienvenue parmi nous
as tu beaucoup de kilos à perdre ?
en tout cas, il n'y a pas de secret, ni de trucs miracles :
boire beaucoup ( heu, de l'eau , ou thé , tisanes )
changer d'alimentation, éventuellement se booster par un régime
et se bouger le popotin !!
courage à toi !!Bises