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Blog de london

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  		• Mercredi 28 novembre: velib' !!
    publié le 03/12/2007 à 09:41

    J ai attaque la journee tres fort par un demi heure de velib pour aller voir ma niece.
    Oulala, je suis arrivee toute rouge mais ca fait du bien.

    J ai dejeuner avec elle et ma soeur: on a vraiment passé une bonne journee. Elle etait super contente de me voir et moi aussi !

    Apres, retour sur la capitale et diner avec mon frere et sa copine. Super resto de poisson. On a bien mange et bien bu!
    Retour en velib' (1/2 heure de pedalage intense) en esperant que ca compenserai !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus de citron, 1 the au lait, 1 tranche de panetone
    Déjeuner : 1 steak hache, un peu de puree, 1 peu de salade de mache avec qq morceaux de saumon fume, 2 bouts de pain, 1 religieuse au chocolat, 1 the au lait
    Goûter ou snack : 2 the au lait, pleins de biscuits noix de coco
    Dîner : des noix de st jacques avec des pates noires et du beurre, 1 tranche de pannetone, 1 pot de creme au chocolat
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
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