Deja, on est samedi mais si en plus la balance indique 1,7 kilos en moins depuis le debut de la semaine, alors ca, ca va vraiment etre un bon WE !!
Malheureusement, il fait moche :( mais je vais quand meme me motiver pour sortir et marcher un peu.
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Oulala, il est 17h et je suis toujours en pyjama !! On a absolument rien fait ! Je ne suis meme pas aller marcher... C est vraiment pas bien !!
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Je me sens coupable... Mon homme veut aller au resto mais j ai peur de manger n importe quoi alors j ai dit que je preferais pas. C est pas tres cool pour lui... Du coup, je ne sais pas ce qu on va faire ce soir !!!
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Finalement, on est sorti... pour faire les courses au Tesco :) Quelle soiree pour un samedi soir !!
Mais au moins, j ai ce qu il me faut pour la semaine et en plus on a marche une bonne demi heure pour y aller. Donc c est plutot positif !!
Le seul point noir: mon homme s est achete de la glace (mon peche mignion) et en plus il a pris mon aprfum prefere: Bren and Jerry - Half Baked !! Moitie Chocolat Fudge Brownie, moitie Vanilla Cookie Dough! Aie !! Il va faloir resister....
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| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 melon, 2 tranches de pain complet avec une tranche de saumon fume et du citron, 1 the noir avec 1/2 verre de lait de soya |
| Déjeuner : |
salade d epinard frais avec un peu d huile de noix et de vinaigre balsamique, 1 filet de saumon avec du citron, 1 pomme |
| Dîner : |
1 soupe de carrotte, 1 tranche de pain complet, 1/2 pot de cottage cheese |
| Verres d'eau : |
1 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je les trouve soit chez Tesco (je fais mes courses online !!) soit chez le marchand de fruits et legumes qui est installe dans ma station de metro. Il fait souvent des promos le vendredi soir, alors j en profite !!