Bon, deja, je suis pas contente! J ecris trop dans le blog et je dois depasser le limite de carateres permis car je n ai pas pu finir mon article d hier!! Zut !
Ce matin, tout va bien, le soleil brille! J ai de courbatures aux bras car je fais depuis hier un execrcie que j ai vu sur internet. A chaque fois que je vais aux WC, je fais des pompes verticales. Ca doit faire de l effet car j ai mal aux bras ;)
xx
Super bon repas ce midi !! J adore la nourriture du moyen oriant :)
Ce midi, j en ai aussi profiter pour m acheter une balle de gym. Je sais pas pourquoi j ai craque pour ce truc (c etait pas cher et le DVD d exercices etait a moitie prix) mais on verra bien.
Parfois, j achete des trucs inutiles dont je me sers pas apres... J espere ne pas avoir encore fait la meme erreur!!!
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Oulala, j ai fini mon repas mais j ai encore faim !!!! J ai envie de sucre (je sais, c est la gourmandise) Je vais aller me faire une tisane pour me faire passer ca !!!
Bonne nuit a tout le monde !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 jus de citron, 1 petite poignee de raisins secs, 1 boost vert, 5 noisettes, 1 verre de lait de soya |
| Déjeuner : |
5 mini falafels, 1 pita de ble complet, du houmous |
| Goûter ou snack : |
1 pomme, 1 the vert |
| Dîner : |
1 salade tomates-mozzarela, 1 blanc de poulet avec un peu de chutney mange, 1 yaourt à la rubarbe |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
