Aujourd'hui, c'est detox. Ca va etre dur, c'est que du liquide... J'espere pas mourir de faim !!!
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Ce matin, j ai fait ma premiere boisson detox (une poignee d epinard frais, 1 branche de celeri, 2 petites pommes, 2 petites carrottes, 5 framboises, 1/2 jus de citron). Mais comme je n ai pas de centrifugeuse, ce n etait pas un succes... Ca resemblait a une puree marronasse, pas tres appetisante du tout ! J ai goute 3 cuilleres et j ai fini par presser cette bouillie dans un tamis pour en extraire le jus (qui etait bon! Ouf !).
Je pense investir dans une centrifugeuse pour faire celui de ce midi, de ce soir et de demain matin !!
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Oulala, c est dur dur !! J ai l estomac qui gargouille et en plus j arrete pas d aller faire pipi (au cause de tout ce the et de la nourriture detox!)
Plus qu une heure avant le "repas"... Courage !!
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Bon, apres la galere de ce matin, je suis aller en foncant acheter une centrifugeuse pour mon boost de ce midi (j ai pris le 1er prix, a 15euros donc je m attendais pas a de la grande qualite). Puis je suis rentree chez moi pour me preparer mon "dejeuner". (j ai la chance d habiter a 10 minutes de mon bureau!).
Donc, apres avoir enfin compris le fonctionnement de cette machine de l enfer et avoir mis du jus de fruit un peu partout dans la cuisine, j ai pu deguster mon jus de fruits qui me tient de repas de midi: 2 petites carottes, 2 petites pommes, 2 petites oranges et 7 framboises. Miam !! C est tres bon. Apres un grand mug de the vert special detox et vite, je cours au boulot.
Pour tout vous dire, je me sens bizarre. Je n ai pas vraiment faim mais je ne me sens pas rassasiee et bien comme apres un repas.
Je pense boire beaucoup d eau et de the vert cet apres-midi pour ne pas penser a la faim (a la fin?)
Aller, courage !!
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Aie, aie aie !! Il est 16h et je commence a avoir une boulot dans l estomac.
En plus, je me fais chier au boulot...
Vite, un the vert !!
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Hop, une pomme ! J'ai trop faim
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J ecris trop !!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 jus de citron, 1 the vert detox, 1 boisson detox (boost vert) // 1 the noir a 11h |
Déjeuner : |
1 boisson detox (boost orange), 1 the detox |
Goûter ou snack : |
1 the vert, 1 pomme, 1 petit boost vert |
Dîner : |
1 boost bleu, 1 yaourt 0% a la rubarbe |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |