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Jour 272, encore 500g en moins
publié le 21/03/2013 à 17:56 |
Oui voilà, j'ai maigri, mais c'est bizar, car hier j'ai mangé un hamburger et bu un malta, et ce matin, jespérai juste navoir pas repris bcp, et là, à ma grande surprise, un peu plus de 75 kg, oula, vous nimaginez même pas ma joie, ça fai 4 ans que je n'est pas vu 74 kg sur ma balance, j'ai hate.
Demain soir, step, samedi et dimanche taekwondo, on pourrai espérer 74,.. le lundi, mais oula, ya les écarts du weekend, je verai 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est bien
moi depuis 3 jours c'est squats !!!! ben j'ai les cuisses peton
et ce soir gainage ensuite jaccuzzi
un ptit morceau et au dodo
bonne fin de journée bisous