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Bonjour !
Blog de lonava
aide blog-
Ma semaine s'annonce lourde (jour 268) publié le 17/03/2013 à 13:57
Voilà il est presque fini le weekend, ben pas totalement pour moi, car j'ai entrainement (je vais profiter pour y faire mes 500 sauts à la corde),
puis une course après, jespèr rentrer tôt quand même.Demain matin, au bureau, la 1ère chose que je ferai, c'est mon programme de la semaine, quand le vendredi soir, je me rend compte que tout à été fait, ben, je passe obligatoirement un bon weekend, sans stress.
Ah oui, le régime, je devrai être plus stricte cette semaine, car en fait, jai rien encore perdu depuis la semaine passée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron vert, pur jus Déjeuner : Riz cantonnais Goûter ou snack : Soupe de légumes, tout type, Cacahuète ou Arachide Dîner : Soda au cola, sucré, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1374 kcal (1) commentaires
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nous avons de l orage
bonsoir
c'est à moi de te dire merci
car vous me motiver et c'est très gentil
de votre part vos pts messages
bonne soirée
bises