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Jour 260 trop de sodas
publié le 09/03/2013 à 06:44 |
Voilà mon principal problème actuellement, c'est l'abus de sodas, et de boisssons sucrées, pas toujours des jus de fruits, c'est la période chaude chez moi, alors rarement un jour sans coca, faut que j'arrete.
A part cela, je suis contente d'être re là, bcp de choses on changé dans ma vie, et jattend pleins d'autres changements.
C'est le weekend, vous faites quoi? moi je suis déjà allé en boite ce vendredi, je compte recommencer ce samedi, mais qui dit boite dit coca....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Soda au cola, sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Goûter ou snack : | Ananas, frais, pulpe, Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Gratin de pâtes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2062 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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courage pour ta lutte contre le soda
oui tu fais attention aux sucres cachés qui se transforme en graisse
si tu as besoin de conseil tu viens sur mon blog
bonne journée
bises