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Blog de lonava

aide blog

  		• Jour 23
    publié le 09/05/2012 à 23:39

    3ème jour de sport, ah lalala dur, mais jabandonne pas, mon ventre est en compote.

    Aujourd'hui, aérobic+abdo. Ah lalala jai hâte de ma péser, pas avant samedi.

    Ca fait du bien le sport, vraiment.

    Kissswink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Mangue, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Poulet basquaise au riz, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti
    Goûter ou snack : Citron vert, pur jus, Lait entier, pasteurisé, Croissant ordinaire ou au beurre
    Dîner : Gingembre, moulu, Concombre, cru, pulpe
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1063 kcal
    (0) commentaires

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