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Bonjour !
Blog de lonava
aide blog-
Jour 107 +700g publié le 05/08/2012 à 18:23
Pas possible, depui hier ma balance m'affiche 76.4kg donc 700g de plus car au 1er aout j'étais à 75.7!
je suis mal de voir ça, et moi qui viens de me fixer 73kg pour le 31 aout
!mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf au plat, frit, salé, Viande cuite (aliment moyen), Melon, frais, pulpe Dîner : Patate douce, cuite, Jus Multifruit, à base de concentré, Datte, séchée, pulpe et peau, Farine bouillie petit déjeuner bébé, Tomate, purée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1177 kcal (4) commentaires
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bisous
Ne lâche rien surtout !
Allez 73 kg pour la fin du mois c'est possible, tu peux le faire !
Ne t'inquiète pas, il suffit de prendre du muscle, d'avoir mangé un repas plus lourd la veille, d'être constipé, etc.
A la prochaine pesée, ça ira mieux =)
Continue à faire attention, fais du sport, tout ira bien =)
Bisous, passe une bonne soirée !
Alison
Surtout ne te laisse pas abattre bat toi continu tes efforts peut etre que ton corps a fait des reserves car il voit que tu es sérieuse et la prochaine pesé Courage Bisous