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Blog de lonava

aide blog

  • Jour 71 je me prépare pour juillet
    publié le 28/06/2012 à 23:35

    eh oui jai plein de projets dans la tête et de défis pour juillet, je vous raconte tout le 30 ok?wink

    A par ça, je continu le sport, et je perd en cm, je remet petit à petit des anciens vêtements qui coincait trop, je jubile mais je suis encore loin de mon objectif!smiley

                    Bisou bisou, et n'oubliez pas,                    nouveau mois=nouveaux défisenlightened

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Mangue, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Riz au lait, rayon frais
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Jus de fruits (aliment moyen)
    Dîner : Haricot rouge, cuit, Gingembre, moulu
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 813 kcal
    (1) commentaires



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  • chaimae61 
    publié le 29/06/2012 à 10:22
    hate detre le 30!!!! bisous

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