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Blog de lonava

aide blog

  		• jour 21
    publié le 07/05/2012 à 23:43

    yes Wouah super super super, ma 1ère scéance de sport, je suis FATIGUEE et heureuse. step, abdos, c'est génial, demain, jy vai encore! oui oui oui je lache plus, adios les kg.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Patate douce, cuite, Huile d'olive vierge
    Goûter ou snack : Citron vert, pur jus
    Dîner : Gingembre, moulu, Concombre, cru, pulpe, Brochette de poisson
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 713 kcal
    (0) commentaires

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