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Blog de lonava

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 16/04/2012 à 22:33

    Voilà un menu top pour un 1er jour, je sais que ce sera pas toujours ainsi mais bof, demain je prend mon poids!sad jesper n'avoir rien repri

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Avocat, frais, pulpe, Gingembre, moulu
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 898 kcal
    (0) commentaires

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