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Blog de lololareveuse
aide blog-
grande découverte!!! publié le 26/09/2011 à 09:58
malgré mes douleurs aujourd'hui je tiens a vous faire part de ma découverte ^^
pendant ce mois de préparation, j'ai eu l'occasion de tester avec une amie un cours de boxe féminine. je vous avouerais que j'étais un petit peu cassée après le premier cours mais j'ai adoré. ça permet vraiment de se défouler et de tout oublier. je pense d'ailleurs que ça m'a beaucoup aidé dans ma préparation pour destresser ( à base de 2 scéances de 2 heures par semaine), on dort comme un bébé après :).
on a une partie de cardio, puis on frappe dans le sac et un petit entrainement par deux avec les gants et enfin un renforcement musculaire. je trouve ça assez complet et je pense que ça peut m'aider pour mon défi de fin d'année: pour le concours ( la partie orale cette fois), je me suis inscrite en sport a la course sur 1500m (et je ne suis vraiment pas prete pour l'instant)^^
par contre petit point négatif pendant ce mois, j'ai repris quelques centaines de grammes, ça me déprime un petit peu. mais bon ça reste constant, (93 kg pendant 2 semaine)
encore une fois bonne journée a tous !!! :)
(2) commentaires
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lololareveuse publié le 02/11/2011 à 08:35Oh merci d'y avoir pensé, comment vas tu ?
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bollywood publié le 01/11/2011 à 14:39joyeux anniversaire !!! gros bisous
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