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Blog de lolita92
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3 éme jour Dukan publié le 06/09/2008 à 13:26
Helle les biquettes!Eh bien voici le 3 éme jour DUkan 'jai été comme tous les matins regarder mes consignes du jour , eh bé ca rigole pas du tout !
Hier jme suis laissé avoir par 1 cs de haricots verts tous les jours je dois rendre compte de ma journée et indiquer les écarts, ceux ci sont ensuite classée mineur ou majeur.
là entre autre c'est un écart mineur et bien j'ai une journée supplémentaire de proteine pur ! cette phase est importante et doit être respecter à la lettre : le suivi ne rigole pas dis donc!
Enfin la balance affiche moins 500 gr aujourd'hui mais je suis grave constipée! Mdr donc ej vais filer a la pharmacie me prendre ce qu'il faut !
bref voici la story du jour sinon la motivation est au summum pas moyen de baisser les bras ! et bien je la ferais cette journée supplémentaire no soucy !!!! rire
voilà les biquettes j'espère que ca roule pour vous !!
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