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Alors votre journée quoi de beau??
publié le 13/03/2008 à 19:27 |
Ma journée a étais tranquille ce matin je suis aller faire un jogging
et j'ai fais 10 abdos, aprés a 11heures j'suis aller taffé et a 14 heure
j'suis revenu cher moi aprés jsuis aller chercher mon petit frére a l'école et
aprés a 5h30 jsuis aller faire un peu les magasin avec ma meilleure ami je viens
de rentrer il ya Une demi heure !! Voila et vous? Vous avez fais quoi!! Bon je vais aller
prendre ma douche, regarder un peu la télé et aprés dodo!! Je repasserais peu etre
dans la soirée GROS GROS BISOUS LES BICHETTES
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1poire 1jus de fruit fait maison, 1 café et une barre special K |
| Déjeuner : | Concombre en salade avec des tomates et du mais, Blanc de poulet et un peu de riz |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Soupe aux potirons avec un bout de fromges et une mandarine |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous