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Blog de loliejerome

aide blog

  		• Bonne journée
    publié le 13/11/2007 à 12:39

    Rien de particulier, mes cuisses vont mieux, on verra ce soir
    Tout va bien, marche matin et soir et grimpette de 3 étages.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales, lait, thé ss sucre, 1 kivvi, café++
    Déjeuner : steack haché, épinards, pain et fromage et 1 orange , café ss sucre
    Dîner : Cuisse de poulet, 1 t pain, 2 petits suisses, 1 compote (envie de rien d'autre, car fatiguée)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • nany10 
    publié le 15/11/2007 à 15:06
    bon alors courage .

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