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Bonjour !
Blog de loliejerome
aide blog-
Journée bureau publié le 07/11/2007 à 19:49
Après une nuit très dure (pas sommeil) donc levée en retard (encore que je n'ai pas d'heure). Le reste (bureau)a été plus cool.
Balade du matin avec mon chien 20 mn (en retard), le soir 25 mn environ car il fait nuit et elle n'apprécie pas trop, et ensuite on a grimpé 5 étages.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 t de pain céréales au miel (pas de confiture), fromage blanc 20%,6 fraises, 1/2 jus de légume (difficile à passer) 1 Théïère de thé ss sucre + café ss sucre Déjeuner : Pâtes au curry et à la dinde (excellent) 1 yaourt, 1 pomme, café ss sucre Goûter ou snack : 1 compote de pommes,5 amandes, Dîner : 1 potage de légumes, 1 morceau de fromage, 1 banane pain céréales Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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