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Bonjour !
Blog de loliejerome
aide blog-
excellente journée publié le 24/10/2007 à 19:37
Journée mal démarée mais fort bien terminée. MARCHE DE 20 MN ce matin (très froid), et 30 mn ce soir, puis grimpette de 4 étages.
Par contre plus envie de rien faire en rentrant, alors que j'ai plein de choses en attente>.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine de pain au miel, 1yaourt o%,2 mandarines, 1 jus de pamplemousse, 1/2 théïère de thé sans sucre, un café sans sucre Déjeuner : 1 plant de crudités, pain 1 morceau de fromage (pas allégé car resto), café Goûter ou snack : 1 pomme, carotte crue Dîner : quiche aux épinards, salade betteraves, pomme au four sucre vanillé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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nany10 publié le 24/10/2007 à 21:22alors tout et bien qui finit bien....bisous et bonne soiree
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cible_33 publié le 24/10/2007 à 21:14salut, dans quel coin habites tu ? moi je suis dans le médoc, j'ai la chance de fermer le portail de traverser la route et de prendre le chemin forestier..... je réside à cet endroit depuis un peu plus d'une année et je ne regrette pas d'avoir déménagé. amitiés au plaisir de te lire
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