cigarettes : 0 (Excellent) Boisson : coca light + eau + thé W*** : 0 Poids : 64 kg
J’entame mon premier jour de régime. Kilos gare à vous je vous déclare la guerre !! Sa va faire mal. J’en ai déjà tué 1 avant même de commencer. VICTOIRE !!
On m’a toujours dit de ne pas crier victoire trop tôt. C’est un sage conseil car la graisse est une petite vicieuse. Elle n’attend qu’une chose : que je craque pour pouvoir se loger sur mes hanches. VICIEUSE!!
Cette fois j’ai décidé d’y aller en douceur. Exit les 40 minutes de course à avoir mal aux fesses pendant une semaine. Exit les privations. Exit les médicaments qui servent a rien. Le but de mon régime sera d’ajouter une règle chaque semaine et m’y tenir. COURAGE!!
Semaine N°1 = Boire un bol de thé vert par jour. FACILE!!
Jusqu’ici convenable !! Il va falloir corser les règles du jeu, petit à petit. FIGHTING!!
AJA AJA FIGHTING
Au fait je ne sais pas si j'ai pas bien suivi, ou si je suis trop fatiguée ou peut-être les deux d'ailleurs lol mais c'est quoi le "W" ? A moins que ce soit fait exprès lol !!
Bon je vais penser à aller me coucher il serait temps ! Je te fais de gros bisous
Alors on est Jeudi, est ce que tout se passe-t-il toujours aussi bien? (Hum c pas très français ce que j'écris!!) Toujours 0 cigarette? Toujours ton bol de thé vert?
Je te fais de gros bisous!!!!!
Passe une bonne soirée!
ça tiens toujour le the vert? vous croyez qu'on peut le boire froid ce the vert? car l'eau chaude c'est vraiment pas mon truc sauf opur le café... erf.. oui bon.... =)
t'es à Londres dans la photo ? est-ce que tu habites là-bas ? j'adore Londres :))))
je suis pas d'accord, la victoire, il faut la crier :)
comme ça elle va apprendre, la graisse vicieuse !
bisous :))
Félicitation pour ton premier kilo de perdu!!! Pourvu que ça dure!!!
Le thé c'est excellent, j'en bois toute la journée, c'est la meilleur façon pour moi de boire de l'eau, surtout en hiver.
Je fais également du sport, du vélo d'appartement, j'ai arrêter la course je me suis fais mal à la cheville, mais je compte bien m'y remettre dès que possible, c'est une vrai drogue ,au bout de quelques semaines on ne peut plus s'en passer.
Je te souhaite beaucoup de courage pour la suite à bientôt
Tu optes pour la "zen attitude"? Tu as bien raison, pas la peine de se stresser de trop, de peur que les kilos en profitent pour trouver que c'est une raison suffisante de ne pas se laisser dégommer en se cachant sous la "stress attitude"!
Moi question thé, il n'est pas vert, mais j'en bois + ou - 3 tasses par jour, j'aime bien surtout quand il fait bien froid dehors.... Le problème se situe au niveau de l'élimination, entre le thé et l'eau et ma petite vessie,..., j'te fais pas un dessin, si on me perd, c'est dans la plus petite pièce de la maison qu'il faut chercher!
bises, à bientôt pour des nouvelles de toi!..