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mes repas
publié le 13/04/2011 à 22:12 |
ma journée avec 30 min de wii fit le menage et 45 min de vélo
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type, Biscotte complète ou riche en fibres |
Déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Haricot vert, cuit, Carotte, cuite, Jambon cuit supérieur, DD, Moutarde (sauce condimentaire) |
Goûter ou snack : | banane |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Soupe au potiron, tout type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 590 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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