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Blog de lolette1
aide blog-
aie aie publié le 21/05/2011 à 09:22
cc
et voila mon 2eme jour avec féculent (juste 50g de riz complet cuit au repas de midi) et voila encore 400 g de plus sur la balance! en 2 jours sa fait 800g de repris juste pour 100g de riz rajouté à ma journée! sa fait cher payer autant ne pas mangé de féculent si c'est pour reprendre autant de poids!!!! donc voila je suis un peu perdu je pensé pas reprend autant juste en mangeant un peu de riz et je ne sais plus quoi faire....
je fait de sport comme tous les jours soit 20 min de footing, 20min de velo d'appartement et 10 min d'abdo par jours!!!
comment gardé le moral lorsqu'on maintient nos efforts et que dame balance nous donne de plus en plus de gramme????
sur ce je vous souhaite une bonne journée les filles moi sa sera travail et non pas de week-end pour moi!!!!
bye-bye
(5) commentaires
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ah contente de lire que tu va quand même garder les féculents, car tu ne peux pas te priver éternellement. si ça fait longtemps que tu n'en as plus mangé, il faut que ton corps se réhabitue, et à mon avis, après avec un régime équilibré mais pas trop restrictif tu vas recommencer à perdre.
L'idéal et je dis bien l'idéal car je sais que c'est très difficile de s'en passer, il faudrait que tu ne te pèses pas aussi souvent , pour ne pas risquer de te miner le moral
passe une bonne journée
merci de votre soutient bisoussss
bye-bye
je te comprends moi j'ai repris 800grs aussi mais bon c'est a cause du mac do et quick.
par contre c'est vrai que c'est bizarre que tu reprennes pour aussi peu, je suis d'accord avc divetdi, tu devrais peut etre changer de regime et moins de privations!!!
c'est quoi ton regime actuel?
Bonne journée a toi!! et ne te decourage pas meme si c'est dur avec des mauvais resultats!! tu y arriveras
biz
c'est bizarre en effet de reprendre,tu es sûre de suivre le régime correctement? Il ne te convient peut-être pas? il me semble que c'est un régime fort restrictif! fais attention car si tu ne le maîtrise pas déja maintenant, ce serat quoi à la stabilisation!??
J'ai aussi essayé ce genre de régime et sur moi c'était une catastrophe.
maintenant je fais un régime moins restrictif, je perds beaucoup moins par semaine mais si je fais des écarts je ne reprends plus!
Voilà je ne suis pas experte donc à toi de voir.
courage pour ta journée de travail!!!! tu n'es pas la seule à travailler je suis aussi au boulot!!!!
biz