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Blog de lolawizz
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Je suis Motivée! publié le 03/10/2008 à 09:19
Bonjour je suis Lola, j'ai 20 ans, je suis etudiante,et je suis nouvelle sur le site depuis 4 jours, et je reçois mon programme aujourd’hui pour pouvoir commencer, pour le moment j’hésite encore entre le suivre ou faire un régime chrono-nutrition, j’ai lu des choses intéressantes à ce propos sur le forum.
Si vous voulez m’aiguillez un peu, ce serait avec plaisir J A part ça, depuis 4 jours j’essaye de faire attention, c’est très faisable seulement c’est juste à la fin des repas, il me faut quelque chose de sucré, donc je mange des bonbons ou plusieurs yaourts, c’est une habitude à bannir.
Ce matin, je me suis fait plaisir, je me suis acheté un pain aux raisins, je me suis dit qu’à partir de lundi je commençais les choses sérieuse alors je me motive en me disant qu’après ces efforts, je pourrais me permettre ces petits plaisirs en adoptant une alimentation plus saine et équilibré puisque je n’aurai plus à culpabiliser.
Voila après cette petite présentation, j’attends les vôtres et me ferai un plaisir de devenir votre amie, c’est à plusieurs qu’on peut y arriver !
Bisous Bonne journée
PS : Si vous avez des conseils à me donner, quel qu’ils soient, je suis preneuse :D
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 pain aux raisins, 1 compote de pomme allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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