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Mardi 21 Juin 2011
publié le 21/06/2011 à 23:30 |
Bonjour à toutes, alors, après une journée plutôt tranquille hier, j'ai eu le malheur de manger chez ma soeur ce soir car mon chéri travaillait... Bilan: fromage et gateau en dessert!!!! Sinon, tout allait bien jusqu'à ce soir j'avais même réussi à ne pas craquer sur du cake à goûter!!!
De plus, pas trop bu et pas fait de sport!!!
A part ça, je souhaite un joyeux deuxième mois à ma fifille...elle grandit et grossit trop vite!!!
A demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec petit beurre |
Déjeuner : | Salade de riz, Sucre blanc, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Pomme de terre, rissolée, surgelée, Pain, baguette courante, Cantal, Salers ou Laguiole, Gâteau (aliment moyen), Jambon cuit |
Dîner : | Crêpe ou galette bretonne au sarrasin |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1944 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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