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Repas du 29 jUILLET 2011
publié le 29/07/2011 à 23:38 |
Le repas du soir n'est pas très équilibré (comme d'hab car on était encore invités..) mais j'ai réussi à ne pas manger de glace....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Café noir, non sucré, Biscuit sec petit beurre |
| Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Ratatouille niçoise, Bœuf, faux-filet, grillé |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Dîner : | Pain de mie, Jambon cuit, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tarte aux légumes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1563 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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