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publié le 28/02/2008 à 11:52 |
Bonjour, bonjour
Toujours là et toujours motivée, je m'astreint toujours à mes 3 séances de 2 heures de sports par semaine, et à trois repas par jour.
Je ne suis pas fatiguée, je n'est plus faim entre les repas, c'est super le moral est au plus haut, je continue
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait+céréales+café |
| Déjeuner : | préparation proteinée |
| Goûter ou snack : | barre de céréales |
| Dîner : | jambon+haricots vert |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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