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Bonjour !
Blog de loe76
aide blog-
Motivée publié le 25/02/2008 à 14:45
En ce lundi, je me sens motivée. En effet je me prend en main.
Depuis jeudi dernier, reprise du sport avec inscription en salle de gym. J'y suis allée 2heures jeudi soir et samedi matin, ça m'a fait un bien fou. Et dimanche avec un magnifique soleil, ma petite famille et moi sommes allés faire du roller.
Quand au régime à proprement parler, j'ai commencé aujourd'hui. J'ai un peu de mal car il faut manger le matin et du coup le midi je n'ai pas très faim. Je trouve les quantités importantes, je n'arrive pas à tout manger. Résultat je mange moins que ce qui est prévu mais je me force à faire 3 véritables repas.
Aller du courage pour de bons résultats.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+céréales+kiwi+café Déjeuner : carottes rapés+poissons+yaourt nature Dîner : potage de légumes+yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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