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Bonjour !
Blog de locoala
aide blog-
petit aperçu de ma vie publié le 07/07/2008 à 18:38
J'ai 29 ans , mariée depuis 6 ans presque (13 juillet), maman au foyer. Je compte bien retrouver du travail quand mes enfants seront tous scolarisés.
J'ai commencé mon régime pour aider mon mari dans le sien. Il a déjà perdu 20kg il lui en reste encore 15 à perdre. Je m'éforce de l'encourager comme je peux. Par contre je trouve que l'encouragement ne se fait pas d'en les 2 sens, et j'avais l'impression d'être dans une compétition (à celui qui perdrais le + en 1 semaine).
C'est pour cela que je me suis inscrite sur le site pour avoir de l'encouragement, de la motivation et trouver des amis pour lutter contre ces maudits kilos.
Depuis 2 semaines j'ai commencé à courrir tous les 2 jours (dur dur
)et à faire de la musculation (mes bras son trop flasque). Je recherche des idées d'exercices pour perdre des cuisses.
(2) commentaires
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j'ai des exercices qui peuvent peut être t'intéresser => 5 exercices différents pour les biceps et 8 pour les triceps. Je te mets le lien
http://www.easygym.com/musculation/intro-bras.htm
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