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En vacances,56.400gr,1172kcal
publié le 18/09/2007 à 08:44 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un café,4tartines de pain complet(60g) 2légerement beurré avec un peu de confiture de fraise allégée et 2 tartiné de creme de fromage,un verre de jus de fraise |
Déjeuner : | foie de boeuf aux échalottes,aubergine italienne,pain au son,25g bleu dauvergne,2tranches dananas |
Goûter ou snack : | une petite banane,une petite boule de glace vanille,café |
Dîner : | soupe chinoise,nouilles instantanées,une tranche de jambon,brie,compote de pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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