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15e jour le 19 mars
publié le 20/03/2013 à 14:13 |
25mn de marche environ dc 108cal brûlées environ + pompes murales 30.
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Hachis Parmentier, Sauce moutarde, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette |
Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Beurre allégé (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1445 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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