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Bonjour !
Blog de lns83600
aide blog-
2 septembre publié le 02/09/2013 à 16:26
on maintient le cap des bonnes résolutions
+ une séance de sport aujourd'hui
1h de jogging soit environ 400 calories brulées
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Compote de pomme, appertisée Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe, Prune Reine-Claude, fraîche Dîner : Pain grillé, tranches, multicéréale, Riz complet, cuit, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Pêche, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1484 kcal (0) commentaires
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