salut les choupinettes

tout d'abort une bonne annee a tout le monde.......santé, bonheur, amour......

un petit bilan s'impose car ca fait bientot 1 an que j'ai pris mes gros kilos en main..... et J'Y SUIS PRESQUE ARRIVEE

VICTORE................. j'ai perdu 13 kilos....... et depuis 3 mois je mange de tout, et je ne dis pas non a une belle tablette de chocolat.....

je repars donc sur un regime pour perdre mes 10 derniers kilos, mais tout doucement, c la clé........

la suite dans tres peu de temps....... vive le maillot cet étéééééé..... youpiiii

   trop contente aujourd'hui.....

72,200 kilos sur ma balance wii fit. Une belle victoire pour cette 3ieme semaine..... 

pour consolider tout ca une petite seance sport s'est imposée. 1/2 heure de velo eliptique et 1/2 heure de wii fit. ca fait du bien au moral.... 

voili voilou

bonne journee a tout le monde....

 coucou tout le monde 

voila premiere semaine terminee; bilan : 3 kilos 600 en moins sur la balance. c'est vrai que ca fait beaucoup mais se sont mes derniers  pris il n' y a pas tres longtemps.....

c'est donc repartis pour une nouvelle semaine mais cette fois sans balance..... et oui c'est pas bien de se peser tous les jours!!!!

donc un petit coup de pouce s'impose!!!!! mon cheri me cache la balance jusqu'a jeudi

donc on se donne rendez vous dans 4 jours et je ferai le point.... 

je souhaite beaucoup de courage a  toutes et surtout n'oubliez pas la volonte est la meilleure des gourmandises

re

pour les personnes interressée j'ai pleins d'idee cuisine. 

 bonjour les filles... je suis tres motivee aujourd'hui

encore plus qu'hier et moins que demain. la pesée ce matin a été un regale!!!!!! moins 3 kilos en moins d'une semaine. faut pas lacher. mais d'apres mes sources la premiere semaine est la plus diffiile.... alors elle est pas belle la vie