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Blog de llilou78

aide blog

  		• pas super équilibré
    publié le 24/02/2013 à 22:45

    Aujourd'hui c'était relâche avec les enfants !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Café expresso, non sucré, Banane, fraîche, pulpe, Orange, jus pressé maison, Pain grillé, tranches, au froment, Matière grasse laitière à 25% MG, légère,
    Goûter ou snack : Crêpe au froment, nature, Sucre roux, Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner
    Dîner : Bœuf, bifteck, grillé, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Pain, baguette courante, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1926 kcal
    (3) commentaires


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  • llilou78 
    publié le 22/03/2013 à 21:27
    oups désolée je n'avais pas vu ton message maggie, je suis là mais beaucoup de boulot en ce moment du coup je me connecte beaucoup moins :-(

    Alors comment va ma filleule ? Tu avances ? bises
  • Denise_b 
    publié le 27/02/2013 à 02:07
    Un petit clin d'oeil en passant ... pour te souhaiter une bonne nuit... lorsque tu liras cela sera le matin pour toi...alors bonne journée
  • pati17 
    publié le 25/02/2013 à 11:42
    BJOUR!! il y a des jours comme ça....faut lâcher la pression de temps en temps. après l'essentiel c'est de maintenir ton objectif: à perdre du poids!!!! bisou et bonne semaine à toi!!PATI.

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