| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de llilou78
aide blog-
Très varié mais ça descend, ça descend publié le 21/02/2013 à 21:43
Bonne nuit les filles, je suis naze, grosse journée aujourd'hui.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs, sans sucre ajouté, Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Biscotte sans adjonction de sel, Biscotte complète ou riche en fibres, Riz complet, cuit, Courgette, pulpe et peau, crue, Mâche, crue, Ratatouille niçoise, Fromage de chèvre bûche, Goûter ou snack : Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat Dîner : Café décaféiné, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette à l'huil Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1808 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est de mieux en mieux chaque jour.
**bisous ,mimi 16***.