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Bonjour !
Marraine
Blog de llilou78
aide blog-
YESSSS j'ai passé la barre des 2000 ! Trop contente ! publié le 18/02/2013 à 21:32
Coucou les filles,
C'est possible, si si regardez aujourd'hui j'ai résisté à l'appel des saletés qui nous veulent du mal et j'ai réussi à descendre sous la barre des 2000 calories. Bon je bossais ça aide pas mal aussi mais contente quand même.
Et je vais me coucher tôt pour éviter les fringales de fin de soirée.
Bon l'eau par contre c'était pas assez mais demain je me rattrape
Bonne nuit à tout le monde
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Eau du robinet, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Miel Déjeuner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Café noir, non sucré, Eau du robinet, Riz blanc, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lapin, viande cuite, Huile d'olive vierge, F Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Carotte, crue, Eau du robinet, Saumon, cuit à la vapeur, Huile d'olive vierge, Haricot vert, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Camembert 4 Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1739 kcal (6) commentaires
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Bonne journée les filles
bacci
Moi, je bois l'eau du robinet mais j'ai un pichet avec un filtre, ainsi mon eau est d'aussi bonne qualité que celle embouteillée et plus économique aussi.
A mesure que mon pichet se vide... je refais le plein. Depuis que je fais cela j'ai vraiment réussi à augmenter ma consommation d'eau à 10 -12 verres par jour.
Allez continue tes efforts, tu en seras récompensées.
Et puis on peut boire aussi des tisanes ou infusions, ça donne du gout à l'eau....
Bonne semaine à toi