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Accueil   >  espaces  >  littletown  >  Vendredi 1 an et 23 semaine

Blog de littletown

aide blog

  		• Vendredi 1 an et 23 semaine
    publié le 24/04/2015 à 21:10

    J(arrive plus à gérer mes calories ça me saoule!!! Grrrrr

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Petit pois, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Porc, filet, maigre, cru, Légumes, mélange surgelé, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1388 kcal
    (0) commentaires

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