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Mardi 1 an et 23 semaine
publié le 21/04/2015 à 21:21 |
Aujourd'hui apres-midi bronzette ça fait du bien... Et consultation chez le phlébologue. Oh la belle surprise les dégats de mon obésité toutes ces années sont là! J'ai des débuts de varice dont traitements (injections) et porter des bas... Tout se paye et ça me conforte dans l'idée que je dois encore perdre du poids car le docteur me la confirmer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Oeuf, cru, Pain aux céréales et graines, artisanal, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
Dîner : | Gratin dauphinois, Laitue, crue, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Ananas au sirop, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1285 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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