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Jeudi 1 an et 20 semaine
publié le 02/04/2015 à 20:17 |
Je suis déjà en train de penser à ma pesée de samedi et j'espère qu'il y aura des résultats même si j'y crois pas trop...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Ravioli viande, sauce tomate, Fraise, fraîche, Sucre roux |
| Dîner : | Tarte aux légumes, Laitue, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1272 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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