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Samedi 1 an et 19 semaine
publié le 28/03/2015 à 22:23 |
J'adore cette semaine! La balance m'a annoncé 81.5 kilos ce qui dans mes souvenirs ne m'est pas arrivé depuis... je ne saurais dire en fait. Je suis ravie!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Carotte, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Légumes farcis (sauf tomate), Crème dessert au chocola |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1337 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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